這可能是您成年後會收到的最糟糕的消息-“抱歉，男人，但您的妻子在欺騙您。” 抓姦是一種極具破壞力的力量，因為它不僅破壞了您對違反信任的人的尊重，而且還侵蝕了您的自尊。現在你的妻子欺騙了你。現在怎麼辦？你該怎麼辦？在這裡，我們介紹了一些追蹤器方法，您可以有效地應對外遇的妻子並保持完整的尊嚴：
不要嘗試對她進行分類。
如果您的妻子在欺騙您，請避免在形容詞前加上形容詞來標記她，儘管這無濟於事。您抓姦受到了極大的傷害，在這種情況下，很難直截了當地思考。但是，如果您開始稱呼她的名字，將會給火上加油。請記住，這種情況已經非常不穩定，如果您不小心，可能會升級為您或她可能無法有效處理的問題。
在證明自己有罪之前，請考慮她的無辜。
如果您懷疑您的妻子在欺騙您，請用追蹤器查明是否確實如此。請記住，關係是動態的，並且會隨著時間而變化。甚至你可能已經改變了。您的妻子也可能正在經歷自己的一些個人改變，可能會或可能不會構成外遇行為。
討論該主題為成人。
如果您仍然不確定此事，請向她詢問最近的行為。讓她知道您知道這些更改，並且想知道發生了什麼。提到您覺得她對您有所保留或距離太遠的情況。
盡可能不要大喊大叫。首先，很難聽到你們每個人在裝腔作勢的情緒之上真正說的話，並且您可能會說些以後會後悔的事情。
不要嘗試對她進行分類。
如果您的妻子在欺騙您，請避免在形容詞前加上形容詞來標記她，儘管這無濟於事。您抓姦受到了極大的傷害，在這種情況下，很難直截了當地思考。但是，如果您開始稱呼她的名字，將會給火上加油。請記住，這種情況已經非常不穩定，如果您不小心，可能會升級為您或她可能無法有效處理的問題。
在證明自己有罪之前，請考慮她的無辜。
如果您懷疑您的妻子在欺騙您，請用追蹤器查明是否確實如此。請記住，關係是動態的，並且會隨著時間而變化。甚至你可能已經改變了。您的妻子也可能正在經歷自己的一些個人改變，可能會或可能不會構成外遇行為。
討論該主題為成人。
如果您仍然不確定此事，請向她詢問最近的行為。讓她知道您知道這些更改，並且想知道發生了什麼。提到您覺得她對您有所保留或距離太遠的情況。
盡可能不要大喊大叫。首先，很難聽到你們每個人在裝腔作勢的情緒之上真正說的話，並且您可能會說些以後會後悔的事情。
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