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只是當成背景聲:一個高壓上班族使用 live173 的日常方式

2025-12-23

我通常是在下班之後打開 live173 的,而且多半不是坐下來看。更多時候,它只是被我放在一個角落,畫面亮著,聲音開著,我自己則去做別的事。

 

白天的工作節奏太快,開會、訊息、決策,一件接一件。到了晚上,我其實不太想再做選擇,也不想再回應誰。我需要的不是聊天,而是一個能讓腦袋慢慢降速的環境。

 

下班之後,注意力早就用完了

 

很多人以為放鬆一定要專心娛樂,但對我來說,那反而是一種負擔。追劇需要理解情節,滑社群會不自覺比較,而真正讓我放鬆的,是不必理解、不必投入的聲音。

 

live173 剛好符合這個狀態。聊天室裡有人聊天,有人進出,但我不需要跟上節奏。聲音像是一種背景存在,提醒我這個空間不是完全空的。

 

有些陪伴,不需要被專心對待

 

我並不是每天都聽清楚在聊什麼,有時候甚至只是斷斷續續聽到幾句話。但奇怪的是,那樣反而讓人安心。你知道有人在,但你不必回應。

 

這種陪伴沒有互動壓力,也沒有社交責任。live173 對我來說,更像是一種空間感,而不是內容本身。

 

從工作模式,慢慢切換回生活

 

我很清楚自己需要一段過渡。不是立刻休息,也不是立刻娛樂,而是從緊繃狀態,慢慢回到可以感受自己的狀態。

 

在這段時間裡,live173 只是靜靜地存在著。它沒有提醒我做什麼,也沒有吸引我注意力,卻讓我不至於陷入完全的安靜。

 

我沒有依賴,只是知道什麼時候需要

 

有人會擔心,這樣的使用方式會不會形成依賴。但對我來說,反而更像是一種自我調節。我很清楚什麼時候該關掉,也很清楚它不是生活的重心。

 

有些晚上,我完全不會打開;有些晚上,我只需要它陪我一小段時間。這種可進可退的彈性,正是我願意使用 live173 的原因。

 

背景聲結束後,我更能好好休息

 

當我覺得狀態已經慢下來了,我就會把畫面關掉。沒有不捨,也沒有特別的情緒。那只是代表,我已經準備好回到自己的節奏。

 

對我而言,live173 並不是讓生活變熱鬧的工具,而是在高壓與安靜之間,提供一段柔軟的緩衝。只是當成背景聲,反而剛剛好。